11 квітня – Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона

11 квітня в усьому світі відзначається Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона. Цей день проводиться з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я і покликаний підвищити інформованість нашого суспільства...

Година здоров’я: спорт, фізична культура і здоров’я нації

На виконання Державної цільової соціальної програми розвитку фізичної культури і спорту до 2020 року  та до Всесвітнього Дня здоров’я 02.04 2019 року, в Уманській міській бібліотеці відбувся інформаційно-виховний захід...

Учені встановили частоту занять спортом, щоб зберегти серце “молодим”

Занять спортом два-три рази на тиждень недостатньо для того, щоб зберігати здоров'я артерій, вважають вчені. Незважаючи на те, що будь-яка фізична активність зменшує ризик серцевих захворювань, по-справжньому ефективно ...

Вправи для очей для школярів

З початком шкільного життя дитина стає серйознішою, відповідальнішою та розважливою. Крім того, малюк почуває себе дорослим, тому зарядка під віршики-потішки стає неактуальною: потрібні більш серйозні і складні завданн...