Щоденні архіви: 16.04.2019

Вправа №1: Присідання з кроком Кількість: 30 повторів в кожну сторону - вправо і вліво Як виконувати: надягаємо гумку нижче колін і присідаємо до паралелі з підлогою, не завалюючи коліна в середину. Тримаємо спину рівн...

Голос – основний засіб спілкування  Голос, разом із слухом і зором, є одним з основних механізмів для комунікації, тому в сучасному суспільстві голосові проблеми суттєво впливають на якість життя. А для осіб деяких проф...

12-14 квітня в місті Києві пройшов довгоочікуваний спортсменами  Чемпіонат України UPC з пауерліфтингу та окремих вправ. Дані змагання стали наймасштабнішими  за кількістю учасників, понад 400 спортсменів. Місто Умань ...