Багатоповторний жим – силовий вид спорту, в якому головним завдання є підняття (вижимання) штанги лежачи на горизонтальній лаві від грудей на максимальну кількість повторень.
Багатоповторний жим є доволі доступним видом спорту, адже для першочергових тренувань достатньо всього горизонтальної лави для жиму лежачи та штанги. Заняття даним видом є досить безпечними і не мають суттєвих вікових обмежень.
Безсумнівно, при заняттях багатоповторним жимом повинна зберігатися правильна техніка виконання вправи (майже аналогічна до змагальної вправи «жим лежачи») та дихання.
Саме з 2011 року по сьогоднішній день, під керівництвом тренера Сергія Ільченка багатоповторний жим набирав великої популяризації в нашому ЗВО серед студентів та викладачів. Цим свідчать саме досягнення наших спортсменів, які в даному виді спорту досягли високих результатів, виконавши нормативи Майстрів спорту та Майстрів спорту міжнародного класу, «ЕЛІТА» підкоривши Чемпіонати України, Європи та Світу. Досягнення кращих спортсменів університету:
Чемпіонат Світу з пауерліфтингу, жиму лежачи, станової тяги та багато повторного жиму:
- Ільченко Сергій I –місце та абсолютний чемпіон змагань з багатоповторного жиму серед чоловіків в номінації штанги 55 кг, у ваговій категорії до 100 кг.
- Малачевська Крістіна II – місце з багатоповторного жиму в номінації штанги 35 кг.
- Легін Олег I – місце з багатоповторного жиму в номінації штанги 55 кг, у ваговій категорії до 75 кг.
Чемпіонат Європи з пауерліфтингу та багатоповторного жиму:
- Легін Олег I – місце з багатоповторного жиму в номінації штанги 55 кг, у ваговій категорії до 75 кг.
- Ільченко Сергій I – місце та абсолютний чемпіон змагань з багатоповторного жиму серед чоловіків в номінації штанги 75 кг.
Відкритий Чемпіонат Світу GPF/GPA з пауерліфтингу, жиму лежачи, багатоповторного жиму та тяги:
- Ільченко Сергій I – місце та з багатоповторного жиму серед чоловіків в номінації штанги 100 кг, у ваговій категорії до 100 кг.
- Маслюк Руслан I – місце з багатоповторного жиму в номінації штанги 55 кг, серед чоловіків у ваговій категорії до 100 кг.
- Мошенський Владислав I – місце з багатоповторного жиму в номінації штанги 55 кг, серед юніорів та III – місце серед чоловіків у ваговій категорії до 100 кг.
- Мудрак Іван I – місце з багатоповторного жиму в номінації штанги 55 кг, серед юніорів до 75 кг та II – місце серед чоловіків у ваговій категорії до 75 кг.
Міжнародний чемпіонат по федерації пауерліфтингу України:
- Ільченко Сергій I – місце та з народного жиму серед чоловіків в ваговій категорії до 90 кг. Рекорд України. III – місце в абсолютній першості.
- Мошенський Владислав II – місце в ваговій категорії до 100 кг серед юніорів.
Чемпіонат Світу з пауерліфтингу та окремих вправ:
- Ільченко Сергій I – місце та з екстремального жиму серед чоловіків в номінації штанги 100 кг.
- Сюренко Сергій I – місце та з екстремального жиму серед юніорів в номінації штанги 75 кг.
- Мошенський Владислав I – місце та з екстремального жиму серед юніорів в номінації штанги 100 кг.
Чемпіонат Світу з пауерліфтингу та окремих вправ:
- Ільченко Сергій I – місце та з багатоповторного жиму серед чоловіків в номінації штанги 125 кг. Виконав норматив «Еліта». Рекорд України.
- Сюренко Сергій I – місце та з багатоповторного жиму серед юніорів в номінації штанги 75 кг.